Салат «Греческий» со шпинатом

Салат "Греческий" со шпинатом

Для летней жары это блюдо, на мой взгляд, отлично подходит. Легкий, полезный и очень аппетитный салатик, который можно сделать за каких-то 10-15 минут. Запоминайте рецепт, обязательно повторите дома.

Описание приготовления:

Хочу предложить вам опробовать этот вариант, как приготовить салат "Греческий" со шпинатом. Его плюс в том, что все ингредиенты используются в сыром виде, так что это отличная идея для тех, кто предпочитает не только вкусную, но и полезную еду.

Назначение:
На обед / На ужин / На скорую руку
Основной ингредиент:
Овощи
Блюдо:
Салаты / Салат Греческий
География кухни:
Европейская

Ингредиенты:

  • Шпинат  — 1 Пучок
  • Помидоры  — 300 Грамм (красные и желтые, если есть)
  • Красный лук  — 1 Штука
  • Фета  — 100-150 Грамм
  • Маслины  — По вкусу
  • Огурец  — 1 Штука
  • Чеснок  — 1 Зубчик
  • Соль и перец  — По вкусу
  • Оливковое масло  — 4 Ст. ложки (+ сок лимона по желанию)

Количество порций: 4

Как приготовить «Салат "Греческий" со шпинатом»

1. Сам процесс приготовления на самом деле невероятно прост. Первым делом вымойте и обсушите шпинат.

2. Нарежьте овощи: помидоры, лук, огурец.

3. Добавьте сыр, маслины, измельченный чеснок.

4. Полейте оливковым маслом, посолите и поперчите по вкусу. Аккуратно перемешайте.

5. Сверху выложите сыр, можно подавать салат к столу.
Приятного аппетита!

Источник




Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *